클렌징할때 절대 폼이나 비누대신 클렌징 오일로만 지우고 수분크림과 페이스오일로 보습을 주는게 중요해요 기초화장전 페이스오일을 건조한 부분에 손바닥으로 가볍게 흡수시켜주고 스킨로션 수분크림으로 마무리해주면 수분이 하루종일 촉촉하게 남아있어요 파운데이션이나 비비에 한방울씩만 섞어서 발라도 효과가 좋죠 아무래도 건조함에는 무조건적인 수분보충보단 수분이 날아가지않게 잡아줄수 있는 유분이 있어야 더 촉촉하다는거~ 가을 겨울에는 페이스오일만큼 피부에 효자가 없는것같아요 지성이신분들도 수분만 보충하게되면 각질이 더 일어나게 되니까 너무 리치하지않은 오일을 소량써주는게 비법아닌 비법입니다. 또 평소에 물도 많이 마시고 과일채소위주의 식생활, 숙면도 한몫하지만요 제일 중요한 클렌징도 클렌징폼은 피부의 최소한의 유분까지 앗아가는 최대의 적! 클렌징오일이 부담스러우면 클렌징워터나 크림으로 맛사지세안후 각질제거용 토너로 마무리해주는것도 좋은거같아요 그리고 저같은경우는 아침세안시 비누세안을 하지않는데 이것도 건조함을 막는 비법이랍니다 ~ 이유는 저녁세안후 잠자는동안 발라두었던 각종 보습제품이나 영양분이 과한 클렌징으로 피부건조함을 악화시키고 영양분까지 빼앗는효과가 있어서 물로만 가볍게 세안하는것이 피부에 무리도 주지않고 좋습니다. 피부정말 좋은 사람들 알고보니 아침세안은 가볍게 하더라구요 저도 20년넘게 해오고있지만 피지나 블랙헤드걱정없이 좋은 피부 유지하고 있어요 도움 되시길바래요
수분만큼 유분도 신경써주어야해요..건조하게되면 주름도 많이 생기게 되니까요..윗분들 말씀처럼 물자주먹는건 기본이구요~온풍기바람보단 가습기를 사용하는게 좋구요~미스트를 이용해서 수분보충해주는게 중요합니다^^ 전 항상 겨울엔 전쟁 손,발,입술 얼굴 다 건조해서 크림은 필수에요 ..추운겨울 건강하게 잘보내시길바래요^^
저는 각질제거에 신경을 씁니다. 그냥 각질제거제를 쓰면 얼굴이 뻣뻣해 질 수 있는데, 에센스가 함유된 각질제거제를 쓰면 하고난 뒤에도 매끄럽게 됩니다. 그리고 되도록이면 얼굴이 쉴 수 있게 스킨로션도 바르지 안을 때가 있습니다.
화장을 할 때는 기초화장 뒤 오일미스트를 뿌리면 파운데이션을 바른 뒤에도 광이나 물광 화장을 따로 하지 안아도 됩니다~
겨울엔 어떤피부타입이여도 수분을 공급해주는 건 좋은거같아요
가장 기본적인 물 마시기! 정말 꾸준히 오랫동안 마시면 피부에게 좋은거같아요
각질제거도 자주는 아니여도 제거해주어서 화장일 잘 받을수있도록 하는것이 중요한거같아요
미스트는 오히려 뿌릴때만 덜 건조하고 시간지나면 다시 금방건조해지는데 오일타입의 미스트도 있더라구요 일반미스트보다 더 촉촉해지고 좋은거같아요!
저는 T존지성+U존건성 민감성에 완전 악조건을 가진 피부.. 여드름도 많이났던 피부여서 홍조기도 있구요 안다녀본 피부과가 없네요 ^^; 여전히 관리의 도움을 받아 피부가 많이 좋아졌지만 생활습관이 제일 중요한거 같아요~ 물을 자주 마셔주고 요즘같이 추운날엔 수분공급이 젤 중요하데요! 11시전에 취침! 라면금지(인스턴트)! 저는 라면만 먹으면 그다음날 왕뾰루지가 올라와서..........요..
안녕하세요 홀릭X2~
눈도 엄청많이오고 엄청추워지는 결울입니다~
평소 물을 많이마시려고 하지만 바빠서 패스;;ㅎ
자기전 기초와 수분크림도 잔뜩바르곤 하지만 더욱 건조한날에는 코코넛오일을 사용하고 있어요~
보습은 물론 몸 전신에 바르고 하루정도 자연스레 놔두면 아주 매끈하고 촉촉해진답니다~
얼굴피부에는 따뜻한 수건으로 모공확장 후 코코넛오일을 발라주고 랩을 얼굴에 감싸주면, 열이 발생하여 더욱 잘 스미고 한방에 보습효과도 톡톡히 볼수있어요~^^
몇일전 방송에서도 저처럼 사용하는 사람도 소개되는걸 봤는데, 피부과전문의도 굉장히 좋다고 하더라구요~!!
꼭 오일이 아니어도 본인에게 맞는 수분크림이나 다른제품으로 부지런히 찍어바르면 올겨울 문제없을듯 합니다^--^ 모두 감기조심하세요~*
아주 특별한 방법 보다는 매일매일 꾸준히 하는 방법이에요
보습과 딥클린징이 풍부한 세안제로 말끔히 세안하고
일주일에 두번이상 각질 제거 해주구요..
스킨이나, 세럼 나이트크림을 두가지 정도씩 각각 구매해서(다른라인으로)
돌려가며 바르는 거에요..
그러면 생기없던 피부도 다시 탱탱해지면서 살아나는 느낌이에요~
먼저 반신욕을 통해서 피부 속 노폐물을 한버 제거한후, 각질 제거제를 부드럽게 발라 한번더 피부를 정리시킵니다. 그러고 나서 피부 진정팩을 통해 피부진정과 수분을 듬뿍 공급하고 , 이방법은 사람들에 따라 다르지만 한방화장품을 발라줍니다. 저는 이걸 바름으로 피부를 재생한다는 느낌을 받습니다.
이렇게 해서 피부가 정말 안좋은 날은 이 과정후 12시 이전에 잠을 자고 그 주 동안에는 물병을 들고다니며 계속해서 수분을 몸속에 공급합니다.
악건성피부라 유, 수분 보충에 늘 중점을 두고 스킨케어에 시간을 투자 하는 편이에요.
퍼스트트리트먼트에센스를 세안 직후 즉시 화장솜에 묻혀 닦아내는 바르고 손바닥에 소량 덜어 다시 한번 두들겨 패팅합니다. 이후 유수분 조절에 탁월한 에센스와 크림을 충분한 간격을 두고 흡수 시켜 바르는 편이구요. 나이트앰플도 잊지 않고 챙겨 발라요. 앰플이나 페이셜 오일을 바를 땐 손바닥을 마주비벼 충분히 온도를 덥힌 후 얼굴 전체를 감싸듯 발라준답니다. ^^ 평소 물을 자주 마시는 편이구요.
저는 반식욕을 즐기는 편인데 뜨거운물을 욕조에 채우는 동안 화장실 문을 닫아두면
따땃한 수증기로 가득하기 때문에, 욕조안에서 반신욕을 하는 동안에도 스팀?처럼 얼굴에
땀이 송글송글 맺히게 그 따뜻한 공기가 도와주더라구요^.^
반식욕 끝나고 클렌증하고 이 후에 수건으로만 물기를 닦고 수분팩을 얹어놓으면
이만한 보습관리가 없더라구요.. 차가운물로 모공을 조일려고하는것보다 모공 속에도 스팀을
가해주도록 하는것이 보습짱!
겨울철 따뜻한 물 자주 마시구요~ 수시로 미스트 뿌려줘요~
일주일에 각질제거 한번씩, 평소 클렌징 너무 자극적이지 않게~
세안 후 페이스오일 2-3방울 톡톡.
기초 마지막엔 꼭 수분크림 듬뿍!
전 평소 비비만 발라서,,비비 바를 때 수분크림이나 페이스오일 살짝 섞어주면 더 촉촉한피부가
연출된답니다^^
세안하고 마무리는 꼭 차가운 물로 헹궈줍니다 !
세안 하고나서 수건으로 흐르는 물만 살짝 닦아주고 전체적으로 물기를 닦지는 않아요 자연적으로 흡수되겠금 합니다 ㅎㅎ((수건으로 물기를 닦지 않아서 화장대로 갈 때 까지 피부가 말라있지 않고 촉촉해져있어요 !!))그러고는 바로 화장대로 가서 기초 로션을 바르고 꼭 수분크림을 바릅니다 .
제가 악 건성이라서 수분크림을 듬~뿍 바르는데 너무 많이 바르면 유분기가 심해지고 또 적게 바르면 피부가 건조해서 땡기더라구요 ㅠㅠ 그래서 팩을 시작했는데 피부에 좋은 녹차가루를 이용해요
세안하고 마무리 찬물로 헹구어 줄 때 녹차가루를 조금 섞어 헹궈주구요(화장실에 녹차가루를 놔두고 이용하시면 더 쉽게 사용해져요 )
일주일에 3번정도 녹차가루 팩을 합니당 ! 녹차가루에 꿀과 물을 섞어 팩을 만들어 자기전에 해요
다음날 화장도 잘 먹고 피부가 깨끗해지는 것 같아요ㅎㅎ 피부도 전보다 하얘졌고 트러블 났을때도 팩하고 나면 다음날 가라앉아있더라구요 ㅎㅎ 꿀을 섞어서 팩을 해서 그런지 자고일어나면 보통 수분크림만 발랏을때랑은 달리 피부가 촉촉하더라구요 ㅎㅎ 지금은 예전에 비해 수분크림 양을 줄여서 바르는데도 피부가 촉촉해진거같아요 ㅎㅎ 겨울에 보습관리는 필수 예요 꼭 꼭 꼭 ㅎㅎㅎㅎㅎ
아침에는 꼭 물로만 세안하구요!
저녁에 이중세안으로 인해서 피부가 수분을 많이 빼앗기는데 세안 후 수건을 절대 얼굴에 대지 않고 (세안 후 수건으로 얼굴 물기를 닦아내면 얼굴에 주름도 생기기 쉽거든요!)
물기를 최대한 흡수시키려고 손바닥을 이용해서 여러번 두드리구요 어느정도 물기가 약간 남았을 때, 바로바로 화장수(토너)를 흡수시키려고 해요! 저는 피부가 많이 약한 편이라서 알로에제품을 토너 후 충분히 발라주구요 수분 에센스 ,크림은 빼놓지 않고 발라줍니다^^
피부에 갖가지 영양제도 좋지만 아무래도 제일 좋은 건 물을 많이 마시는게 최고인 듯 해요 !
속 수분이 꽉꽉 채워져서 얼굴에 기름기가 아닌 촉촉한 수분감이 이쁘게 드러나거든용ㅎㅎ
수분크림, 페이스오일 등등 제품을 이용해서 촉촉해지는 방법도 많지만 저는 근본적인 방법을 추천드리고 싶어요~
먼저, 아침에 일어나서 무조건 물을 800ml정도는 마셔용! 밥먹기 전 1시간 전까지는 계속 마셔주고~ 수시로 마셔요~ 밥 먹고 나서두 2시간 정도 후에는 수시로 마셔줘요~! 이렇게 한 반년은 한 것 같은데 살도 빠지구 피부가 확실히 촉촉해졌어요!
그리구, 세안을 하실 때 따뜻한 물로 손을 먼저 씻고, 막 비비시지 말구 손에 물을 가득 담아서 오랫동안 손으로 얼굴을 감싸시는 방법으로 세안을 해용. 그걸 꽤 여러번 해주시구 클렌징에 들어가용~ 여기저기 물이 튀기는 하지만 피부에 자극을 안 줘서 좋아요. 마지막엔 꼭 엄청 차가운 물로 다시 한번 얼굴을 감싸주시고^^ 다 씻은 다음에는 화장대로 두다다다 뛰어갑니당. 수건으로 살짝 얼굴을 감싸주시고 피부가 아직 촉촉할 때 바로 토너와 로션 발라주세용. 이때, 막 바르고 바로 다른거 바르고 하시면 안되시구, 최소한 1분은 충분히! 피부에 스며들 수 있도록 톡톡톡 두드려주시고 다음 단계를 바르시고 하셔야되용.
마지막으로, 이건 완전 완전 추천드리는 팁...겨울에 감기 때문에 유자차 많이 드시죠ㅎㅎ근데 전 건더기는 꼭 남기더라구요ㅜ.ㅜㅎㅎ그 건더기랑 쌀겨, 꿀을 섞어서 믹서기에 갈아서 팩처럼 해보세요. 진짜 이건....엄청납니다! 각질제거도 되면서 완~전 쫀득쫀득한 모찌피부를 느끼실거에요!
에에...생각나는거 막 적었는데 엄청 주절주절ㅎㅎㅎㅎ귀찮아두 뷰티를 위해 투자해야 이뻐지는 거 아니겠어용~홀릭홀릭 짱>_<
일단은 물과 늘 가까이 있는 게 피부한테는 제일 좋은 거 같아요. 자주 씻고, 자주 물 마시고, 자주 수분팩이나 마스크팩으로 수분 보충을 하고 수분이 많은 화장품을 바르는 거... 늘 피부에 수분을 공급 해주는 게 좋은 거 같아요. 30살까지 살아 오면서의 경험으로 말이죠 ㅋ 물과 가까이 하는 것만으로도 엄청난 효과가 있더라구요. 전 귀찮아서 잘 씻지는 않는데 ㅠㅠ 자주 씻기 시작하면 건조했던 피부가 한 하루이틀 사이에도 많이 달라지더라구요.
1. 충분한 수분 섭취
얼굴에 직접적으로 수분을 부여하는 것도 중요하지만 섭취를 통한 것이 가장 우선적입니다.
물은 수시로 마시는 것이 가장 좋아용 ^-^
2. 세안 후 화장품은 3초안에 !
세안 후 3초 안에 보습을 해결해야 합니당 ~
얼굴에 물이 마르고 난 후부터는 건조해지기 시작하며 피부가 푸석푸석해지고 주름이 생깁니다.
그렇기 때문에 화장실에 화장품을 두고 사용하는 것이 가장 좋은 방법이며,
여의치 않은 경우에는 얼굴에 물기가 있는 상태에서 방으로 이동하여 타월로 닦지 말고 얼굴을 톡톡 두드리면서 물기를 흡수시킨 후에 화장품을 바르는 것이 좋아요 ^^
3. 따뜻한 물 보다는 차가운 물로.
물이 따뜻할 수록 그만큼 빨리 증발하기 때문에 조금 춥긴 하지만,, ^^;; 뜨뜻~한 물보다는 조금 미지근 하거나,차가운 물이 더욱 좋다는 사실!
4. 우유세안
먹다 남은 우유가 각질제거와 보습,미백에 좋다는 건 많이 알고 계실꺼라 생각됩니다 ^^
세안하는 방법도 좋구요, 화장솜에 우유를 묻혀서 얼굴에 올려두고 있는 것도 효과가 만점이라고 합니다. 하지만 지성피부의 경우에는 우유에 유분기가 있어서 트러블이 생길 수도 있다고 하니 참고하시기 바랍니당 ^^
5. 자기전에 듬뿍바른 수분크림.
수분크림을 듬뿍 바르고 자도 좋구요. 따로 수분팩이 판매되고 있습니당.^^
수분팩은 일주일에 1회만 해줘도 효과가 크구요. 많이 건조한 경우에는 2회~3회 하시면 촉촉한 피부를 가지실꺼에용 ^^
모두모두 촉촉한 피부를 가지는 그날까지! ㅋㅋㅋㅋ
꾸준히 물 많이 마셔주고, 틈틈히 미스트를 뿌려줘요~
그리고 기초바를때 스킨바르고 페이셜오일을 발라주면 너무너무 좋아요~
또한 저녁에 수분크림 듬뿍 바르고 페이셜 오일로 마지막 마무리!
그리고 자기전 마스크팩을 하기도 해요!
또, 요플레와 녹차가루를 썩어 팩을 해주면 보습에 너무너무 좋답니다!!^^
참! 1주일에 한두번의 반신욕도 너무 좋은거 같아요! 우유 마셔주구요!!!
1. 물 많이 마시기
사계절 어느 때에나 해당되는 보습관리의 기본이라 할 수 있어요^^
얼굴에 비싼 화장품들을 이것저것 바르는 것도 좋지만, 물을 제대로 마시지 않는다면 효과를 보시기 어려우실거예요.
하루에 물을 8잔 이상 마셔서 수분을 충분히 보충해주셔야 해요~
물을 많이 마시면 수분이 보충되고 체내의 노폐물이 소변으로 섞여서 배출되기 때문에 몸도 건강해지고 피부도 고와집니다!
2.2. 샤워/목욕 후에 보습제 바르기
겨울철에 너무 샤워나 목욕을 자주하면 피부가 되려 건조해질 수 있어요.
물의 온도는 너무 뜨겁지 않고 적당히 뜨뜻한 정도의 온도를 유지하여 씻으시는 것이 좋고
다 씻은 후에는 수건으로 물기를 가볍게 제거하고 보습크림 같은 것을 발라서 피부를 매끈히 하세요~
3. 실내 온도 조절
피부가 좋은 연예인들은 겨울철에도 히터를 너무 가까이 쐬지 않는다고 해요
히터를 틀면 몸과 얼굴의 온도가 올라가고, 피부가 건조해지면서 노화가 생길 수 있기 때문이에요.
피부에 맞는 적정 실내 온도는 18~20도입니다.
너무 히터를 가까이 두지 말고 히터 바람이 얼굴로 바로 오지 않도록 하는 것이 좋아요
4. 아침/저녁의 보습케어
아침 저녁으로 보습케어를 잘 해주시는 것도 중요해요.
아침에는 스킨(토너)으로 얼굴의 결을 따라 정리해주고 로션을 바른뒤 수분크림을 발라 흡수시켜줘서
피부보습을 하시구요
저녁에도 아침처럼 스킨 정리 후 로션, 크림 등을 바르시면 되지만
아침보다는 조금 더 영양에 신경써서 크림이나 에센스를 추가하여 발라주셔도 좋아요.
여유가 있는 저녁~밤에는 보습에 좋은 팩을 하시는 것도 좋답니다!
5. 실외 보습케어
실외에서는 일일히 스킨,로션,크림들을 들고다니면서 보습을 하기 힘들죠~
보습 효과가 좋은 미스트를 틈틈히 뿌려줌으로써 보습을 해주시면 됩니다.
뿌려주실때 몸에도 가볍게 같이 뿌려주시면 좋구요,
핸드크림을 발라주시면 손 보습케어에도 좋습니다^^
기본적인 보습제만 잘 챙겨바르셔도 피부보습을 꽤 잘 하실수 있어요^^
겨울철 보습관리 잘 하셔서 건조하고 추운 날씨로부터 피부를 지켜보세요~!
모두들 건조한 겨울철에도 보습관리잘하여 촉촉한 꿀피부가지세요^^
저는 세면대위에 미스트와 수분크림을 항상 대기시켜 놓고 세수나 샤워 뒤 살짝이 수건으로 얼굴을
한번 정도 댓다 때는정도?로 닦아준뒤에 바로 미스트 5~6번 발사!!!! 샤샤샥. 얼굴에 흡수할수 있도록
톡톡톡!! 2분정도 뒤에는 수분크림을 아~주 듬뿍 발라준답니다. 3일에 한번씩은 마스크팩하구요.
물도 많이 먹으려고 노력하는 편인데 가끔 질린다싶으면 레몬을 띄워 먹던지, 아니면 차를 먹던지 한답니다. 피부가 건조한 편이라 꾸준히 노력해주어야 해요 하하
저녁엔 클렌징 후 계절에 맞는 스킨부터 수분크림까지 꼼꼼히 구석구석 정성들여 발라주구용
일주일에 2~3번 수면팩을 합니당 ~ 확실히 수면팩으로 수분을 더 준 날은 메이크업이 잘되용~
그리고 아침엔 물세안을 여러번해서 수분을 유지해줘용~ 시간이 날 때는 붓기도 가라앉히고 수분을 더 줄겸 팩을 잠깐이라도 하고 메이크업을 하면 훨씬 더 촉촉한 느낌을 줄 수가 있어용!
요즘같은 겨울에는 회사에서도 너무 건조해서 미스트를 수시로 뿌려주고 물도 많이 마셔야해용
귀찮지만 조금만 노력하면 촉촉한 피부를 얻을 수 있습니당~^^
하루에 1L정도의 물을 먹어요~ 따뜻하게 페퍼민트 같은 티백차 띄우고 먹기도 하구요~ 피부는 수분공급이 가장 중요한것 같아요~ 그리고 밤엔 꼭 수분크림을 바르고 자구요~ 너무 많이 바르면 지성 피부는 뾰루지가 많이 날 수 있으니 흡수될 정도로만 간단하게 바릅니다~ 아이크림은 꼭꼭 챙겨서 발라요^^
로즈힙이라는 허브차가 레몬의 비타민의 몇배라고 하더라구요..항상 물대신 마시구요.
즉각적인 건조함을 달래 주기 위해서 미스트를 가지고 다니면서 뿌려준 후 흡수하고 있어요.
그리고 일주일에 2번씩 각질제거 후 수분팩을 해주면 좋더라구요..
30대로 들어서다 보니까 이런 관리를 안해준거와 해준거의 차이가 확 나더라구요~ㅎㅎ
겨울철은 보습력이 부족해서 쉽게 푸석푸석해 지지만, 많은 여성들이 수분감만 잡아주면 될 거라고 생각해요. 하지만 지성피부나 중성피부도 마찬가지지만 특히 건성피부는 수분감 뿐만 아니라 영양도 잡아줘야 피부가 건조해지지않아요. 여름철에는 마스크 팩만으로도 수분감을 잡아 줄 수 있지만 겨울철에는 턱없이 부족하죠. 그럴때 필요한 것이 영양이 듬뿍 들은 고무팩이에요. 고무팩하면 피부관리실에서 해주는 값비싼 관리법을 생각하시는데 요즘 인터넷이나 화장품재료상가가면 한 통에 만원도 안하고 이 한 통으로 겨울 내내 하고도 남죠. 여기에 고무팩가루에 물과 자신이 사용하는 보습크림이나 알로에겔을 같이 넣고 얼굴에 바르면 일주일은 끄떡없이 촉촉해 진답니다! 저는 20대 중반이지만 피부과를 가도 10대 후반 피부라고 말씀하세요. 이게 제 피부의 비결입니다^^.
자기전에 마스크팩 트거나 각직일어난 부분에는 바세린 바르기
그리고 수분크림 듬뿍바르기+페이스오일섞어바르기 이렇게하면
겨울에 건성인 피부 조금은 잠재울수있는거 같아요.
미스트는 너무 자주 뿌리지말고 얼굴에서 떨어진 거리에서 한두번씩만요!
미스트 많이뿌리는게 오히려 수분 뺏어간대요
저는 복합성피부라서, 겨울에도 쪼금은 번들거리긴 하지만, 역시 실내에선 건조하더라구요~
그래서 밤에 자기전에는 단계별로 스킨 로션 바른 후 수분크림을 듬뿍 바르고 자구요~
아침에는 화장전에도 어느정도는 수분크림을 바른답니다 ^^ 그리고 일주일에 두 세번 정도 자기 전 팩을 항상 해주면 보습도 되고 피부관리가 되는듯해요.
여름에는 지성이고 겨울에는 건성이 정말정말 심하답니다~
저는 꿀이랑 요거트를 섞어서 팩을해요~완전 보습짱이에요 짱짱 ㅋ
여기에 해초가루를 섞어두 되구요~ 입술에 하면 완전 보들보들 해져요~
그리고 다들 말씀하셨다시피 자기전에 ㅋㅋ 크림듬뿍이 최고죠 ^^
그래도 저는 자는동안 크림이 너무 빨리 스며들어서..ㅜㅜ 팩이 좋은거 같아요^^
세안 후 토너로 정리를 해주고 바이오오일로 손바닥에 덜어서 열을 낸 다음 기름많이나는 T주변은 조금씩 바르고 나머지 부분은 얼굴을 감싸주듯 해서 톡톡톡 치면서 발라줘요 그런다음 수분 보습 크림을 얼굴에 듬뿍 바르고 자면 촉촉함이 하루왠종일 쭉 유지되었어요
그리고 잠들기 전 가끔 수분팩 마스크팩 해주구요
1.일주일에 2~3번 각질제거는 필수
지성-일주일에3~4번(스크럽알갱이가 굵은입자,젤타입도 ok!)
민감-일주일에3~2번(젤타입,바르고자는 수면용타입 ok!!)
건조-일주일에2~1번(젤타입이 좋아요!!)
2.물은 충분히 많이섭취
3.미지근한 물로 씻고 헹굴때는 찬물로!
4.세안뒤 3초안에 보습해주기
5.마스크팩은 꾸준히~ 사용하기
6.뜨거운 바람을 가까이 NO! 피부를 건조하게하기 때문에 NO!!
위에 5가지만 지켜도 윤기나고 탱글탱글한 피부를 가질수있어요!!
우선 제 피부는 지성이예요 그리고 약간 민감성도 있어요!
트러블도 많이 나는 편이었는데 클렌징폼에서 젤로 바꾸니까 여드름이 사라지더라구요~ 오 신세계였어요!!+_+
그래서 신기했었는데 클렌징 제품을 젤로바꿔서 트러블이 안나는지는 몰랐었는데
뷰티프로그램에서 보니까 김정은씨였던가? 클렌징폼을 젤로 바꿨더니 트러블이 사라졌다고 하시더라구요 정말 신기해서 저도 아차 했었던 기억이 생각나요
트러블피부시면 기초제품도 꼼꼼히 골라서 사용해야되겠지만 클렌징부터 바꿔보세요~
제가 트러블 제품 꼼꼼히 살펴보았는데 트러블제품라인 클렌징제품은 브랜드제품들 거의 대부분이 젤 제품이더라구요 작은 팁이였구요
들뜨는 현상은 밤에 오일을 손에 세방울 떨어트리고서 손에 비벼서 열을 낸뒤 꾹꾹 눌러준답니다
또 하나의 정보를 드리자면 오일보다 밤이 훨씬 보습력이 월등히 뛰어나다고 하더라구요
뷰티프로그램에서 나왔던 정보예요~ 믿으셔도 될거예요
녹이는 밤 아시죠? 녹이는 밤을 덜어 충분히 녹인다음에 얼굴에 마사지 해주거나 머리카락,발꿈치,팔꿈치 등등 멀티로 사용도 가능하고 보습력도 뛰어나고 좋은것같아서 요번에 오일사용하다가 밤도 하나 구매했어요 김남주에 3초오일보습법?그런거 있었잖아요~ 뷰티프로그램에서 실험했었는데 정말 3초가 지난뒤는 피부의 수분이 금방 없어지더라구요 3초안에 ?1분안에 토너바르고 기초제품 발라주시는게 제일 중요할것같아요!!
또 마스크팩 겨울에 여자들이라면 다 즐겨 하시잖아요~ 민효린씨가 뷰티프로그램에서
마스크팩을 냉장고에 쌓아두고 매일매일마스크팩을 10분동안 하신다고 하셨어요 저도 탄력받아서 마스크팩 하루에 한번씩 붙이려고 애쓰고 있어요 장시간 붙이고 있는것보다 짧은 시간을 맞춰서 붙였다가 떼는게 좋다고 했어요 마스크팩이 마르면서 수분을 뺏아서 간다고 하더라구요~ 알고계셨나요?
저는 예전에 비싼 마스크팩사서 일주일에 한번씩 붙이고, 한번 붙이면 정말 무슨 1시간30분넘기도록 다 마르도록 붙이고 있었는데 아무리 그래도 정말 얼굴에 트러블 장난아니게 계속 나는거예요
그땐 몰랐는데.. 수분부족이 트러블이 잔뜩 생긴다고 하더라구요
트러블 피부에 트러블난다고 크림같은거 안바르면 더생긴다네요!! 명심해서 더 꼼꼼히 발라요 우리!!
그리고 미스코리아 진 여자분이셨는데 ~ 보습크림을 방 곳곳에 두고 시간 날때마다 겹쳐서 바른다네요..
정말 대단하다 생각했어요~ 침대머리위에 두고 화장실 , 거실 이렇게 3~4군대 집에 두고 쓰더라고요 같은제품 크림을 홍보성이였을수도 있지만 ...
물도 많이 마셔줘야 되구요 ㅋㅋ
그냥 물마시는 것보다 물에 비타민제나 석류 , 홍조 이런걸 타서 먹는게 좋데요!!
그리고 그냥 물 못마시는 사람들이 꽤 있더라구요,, 그러시면 아예 안드시지 마시구요 물에 석류,홍초,비타민제품 그런거 타서 드셔보세요~ 저도 맹물은 정말 못먹겠더라구요 그래서 홍초랑 석류, 매실 이런거 타서 마시고있는데
정말 물 많이 마시게되더라구요 꾸준히 3주정도 마시니까 피부가 좋아지는 느낌이 들었어요 ..ㅋ
제생각일수도있지만 연예인분들도 물많이 마신다고 하잖아요~ ㅋㅋ
근데 황정음씨인가? 물 안마신다고 하더라구요 콜라아니면 안마신다고...ㅋㅋㅋ
그래서 생각한건데.. 물을 많이 마신다고 좋아지는건 아닌가보다 생각했는데 ~ 그래도 물 마시면 이뇨작용도 좋고
이래저래 좋을것같아서 저는 물많이 마셔요 ~ 미지근한물!! 여러분들도 많이 마셔보세요!!
아 그리고 요즘 미스트 많이들 뿌리시잖아요~ 미스트열풍이 한참 돌았었는데
미스트가 많이 뿌린다고 좋은게 아니래요!! 수분이 증발되서 오히려 수분을 뺏기기 쉽다고 뷰티프로그램에서 정보를 얻었어요~ 적당히 뿌리고 뿌린후에 꾹꾹눌러 수분을 다시 채워주는게 좋다고 했어요!!
예를 들자면 미스트를 뿌리고 다시 파우더를 덧발라준다던가 이런식? 증발되지 않게 꾹꾹 눌러 흡수를 시켜준다거나!
그냥 뿌리고 가만히 두면 오히려 역효과가 날수도 있고 트러블의 원인이 될수도 있다는 정보를 보았어요!
보습부터 트러블 건강얘기 까지 했네요 모두들 제 팁얻으시고 예뻐지세요
아셨던분들도 계시겠지만 모르시는 분들은 꼭 좋은정보가 되셨으면 좋겠어요!!!
무조건 건조하게 안하는게 중요해요. 특히 겨울에는 더요. 저는 고현정씨 말처럼 절대 히터 안 틀어요. 그리고 기초 화장 해주기 전에 따듯한 수건으로 모공을 열어줘요. 마사지도 해주고요. 그럼 더 잘 스며들더라구요. 화장품은 거기서 거기기 때문에 중요한건 피부를 화장품 잘 먹을 수 있는 상태로 만들어주는 거 같아요. 또 자가 팩 만들어서 하는 것도 훌륭한 케어가 될 듯 해요. 저는 수로 화장수에다가 청주랑 오일 섞어서 발라줘요. 그럼 피부가 초크초크 해지더라구요.
저희 이모께서 피부가 굉~장히 건조하신 편이라 겨울철만 되면 수분관리에 엄청 열을 올리세요 ㅎ.ㅎ 이모께서 직접 사용해보신 방법인데, 요즘 뭐 프로폴리스니~ 벌꿀 핸드크림이니~하면서 꿀과 관련된 수분 공급 화장품들이 많이 나오는 거 아시죠! 근데 저희 이모가 하루는 어디서 무슨 말을 들었는지 먹는 꿀을 갖다가 얼굴에다가 펴발라봤대요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ시험삼아서 그런데 그게 그렇게 효과가 좋았다고! 얼굴이 전체적으로 아주 탄력있고 탱탱해지는 건 물론 건조하던 것도 많이 좋아졌다고 하시더라구요. 그래서 겨울철에는 시간 날 때마다 일 주일에 한 번씩 자기 전 세안을 한 뒤 꿀을 펴 발라준대요 팩하듯이^^ 저도 따라 해봤는데 강력추천 하시는 이유를 알겠더라구요>< 먹기에도 아까운 좋은 식용 꿀을 얼굴에 바른다니-하실 수 있겠지만 겨울철 피부가 민감하구 건조해지는 시기에는 먹지말구 피부에 양보하시는 것도 좋을 듯해요~ 유익한 정보가 되었으면 좋겠네요^.^
전 지복합피부예요~ 세안하러 갈 때 미스트랑 수분크림 들고 들어가서요~ 세안 후 물기를 닦자마자 미스트를 마구 뿌려주시구요~ 흡수될 동안 따뜻한 물을 틀어 손이 뜨끈뜨끈해 질 때까지 담가 놓았다가, 미스트가 흡수되면 손이 식기 전에 수분크림을 발라 따뜻한 손으로 지긋이 눌러주면 정말 촉촉하답니다 ^^
귤이랑딸기같은 겨울과일많이먹고 물많이먹고
겨울이라고 건조하다고 크림이나 보습에 너무 신경쓰면 오히려 얼굴에 뭐가 막 나더라구요 ㅠㅠㅠ
그래서 좀 당겨도 스킨로션이랑 수분크림밖에 못발라요 ㅠㅠㅠㅠ
아!! 겨울되면서 입술이 많이 건조해서 입술만은 꼭 알로에 열심히 바르고 스킨푸드입술보호제좋대서 사서 열심히바르고ㅋㅋㅋ 있습니당~~~
저는 세안 방법은 천연 비누로 세안을 해요 처음에 따뜻한 물로 모공을 열어주고 마지막에는 찬물로 헹거줘요. 그리고 요즘 같은 겨울철에는수분팩을 일주일에 삼일정도 하는편이에요. 굳이 비싼 팩이 아니여도 요즘 천원짜리 팩있죠 그것을 많이 사둬놓고 세안후 바로 팩을 해요.
그리고 나서 요즘은 각 브랜드마사 오일있잖아요 오일을 멀티로 많이 쓰기 때문에 기초 제품 사용후 오일을 바르고 수분크림하나만 발라도 요즘 피부 좋단말을 많이 들어요.
오일 제품으로 비비 사용할때 한방울 씩 떨어뜨려 물광 효과를 주기도 하고여 또한 팩을 사용할때
다 건조해질 무렵에 팩에다 오일을 떨어뜨려 흡수시켜서 수분팩에 오일에 있는 효과도 함꼐 준답니다. 물은 수시로 먹구여 수분크림도 방에나 하나 화장실에 하나 눈에 보이는 곳에 두고 생각날때마다 발라준답니다. 피부는 확실히 신경쓰고 관리해야 더 좋아지는거 같아요 이뻐지기 위해서는 시간 투자를 해야하는거 같아요 예전에는 비싼 화장품 써도 효과를 못봤는데 요즘은 저렴이들 상품으로 나한테 맞는 것을 찾아서 사용해도 전혀 뒤쳐지지도 않고 오히려 더 만족을 보고 있어서 여러가지 상품을 많이 이것 저것 나에게 맡는 화장품을 찾는 방법도 필요한 것 같아요^^ 그리고 먹는 음식도 중요하기 때문에 과일이나 비타민씨를 꼭 챙겨먹구여~일단 제가 생각하는 피부관리는 긍정적인 마음도 가장 중요한것 같아요 아무리 좋은 걸 사용해도 스트레스 받고 술먹고 인스턴트 먹으면 피부가 안좋을수 밖에 없으니 먹는것도 잘 챙겨먹고 긍정적인 사고 방식과 나에게 맞는 화장품을 선택하여 사용하는게 가장 필요한것 같아요^^
겨울철에는 우선 세안하자마자 바로 보습을 해주는게 중요해요~ 저는 겨울철에 스킨을 안쓰고 바로 화장실에서 퍼스트에센스먼저 발라줘요~ 그런뒤에 수분크림을 듬뿍발라줍니다^^ 요즘은 수면팩들 좋은게 많아서 듬뿍 바르고 자면 진정효과도 되고 건조하지 않아서 좋아요^^ 화장할때는 꼭 기초 꼼꼼히 바르고 페이셜오일과 함께 사용하면 건조하지 않고 좋은것 같애요~^^
물을많이 챙겨먹구요^^ 밤에는 꼭 가습기를 틀고자요..겨울철에는 꼭 일주일에 2~3번정도 마스크팩을 해줘요 수분감이 많은걸로요~각질제거도 일주일에 2번정도는 꼭해주고 수분크림을 듬뿍 발르고 자는것도 아침에 일어나면 느낌이 달라요 그리고 화장할때는 꼭 오일과 비비를 섞어발라요^^
겨울에는 수분이 많이 부족하지요. 목욕하자마자 화장실에서 스킨을바르고나와요
그리고 에센스와 수분이날라가지못하도록 수분크림을 듬뿍발라주죠
물을마시면 피부가좋아진다고하지만 사실 바쁜일상에 물을 꼬박꼬박 챙겨먹기란 힘들죠 그래서
저는 자기전에 물한컵시원하게 들이키고
슬리핑팩까지 바르고 잔답니다. 그리고 일주일에 2회정도는 꼭 마스크팩을해줘요
그러면 다음날 수분기때문에 얼굴이 탱글탱글해지는것을 느낄수있을꺼에요!
확실히 물을 많이 마시는게 도움이 되는 것같구요
세안후 바로 스킨으로 수분잡아주고
스킨 후에 올리브오일 요리할때 엑스트라버진으로된 올리브유 올리브색병에 담긴 오일
적당량 얼굴에 바른뒤에 로션이랑 크림발라주면 보습이 제대로되요~
겨울에는 여름보다 건조하니까 화장전에도 아주 소량씩 기초단계에 발라주고
화장하면 더 잘먹어요^^올리브오일 강력추천합니당!
저는 오일제품을 꼭 가지고 다니고 기초화장할때도 꼭 발라요~
목욕탕에 유분기가 살짝 들어있는 스킨을 항상 놔두고 세수하고 바로 발라주고 방으로 와서 크림을 바르는데요~ 많이 건조하다 싶으면페이스 오일을 한두방울 떨어뜨려서 흡수시키면 다음날 아침에 좋더라구요~ 그리고 진짜 젤 기본적인게 수분많이 섭취해야 되구요! 방에서 있을땐 머그잔에 물 떠놓고 수시로 마시는 편이구요 ㅋㅋㅋ 잘때 수면팩은 일주일에 4~5번..거의 자주 하는 편이구요 ㅋㅋㅋ
정말 겨울이면...건조해 지고..화장도 뜨고....ㅠㅠ 완전 관리 철저히 해줘야 해요 ㅠㅠ
겨울철은 매우 낮은 온도, 건조한 공기, 난방 등으로 피부건강을 해치기 쉬운 요소가 너무 많습니다!
때문에 여름철보다도 겨울철에는 피부보습에 각별히 신경을 써주셔야하는데요^^ 생활 속에서는 어떤 관리를 할 수 있을까요?
1. 주변 공기의 습도를 조절하자!
겨울철에는 난방의 온도를 높이고, 바깥 공기가 차갑다는 이유로 환기를 회피하는 때가 많습니다. 이는 호흡기 질환의 위험을 높이는 원인이기도 하지만, 피부의 수분을 잃게 하는 가장 큰 원인이 됩니다. 적절한 환기가 되지 않고 데워진 공기속에는 점차적으로 수분기가 사라지고 실내 습도가 낮아지며, 피부 속의 수분증발을 유발합니다. 때문에 겨울철에도 적절한 환기를 하도록 하고, 실내에는 젖은 빨래를 널어두거나 가습기를 통해 습도를 50~60% 정도를 유지하여주는 것이 좋습니다.
2. 피부 속의 수분을 지키자!
피부보습력을 높이기 위해서는 피부 속의 수분을 잃지 않도록 신경을 써야합니다. 샤워의 경우 2일에 한번 정도로 가볍게 해주시는 것이 좋으며, 너무 뜨거운 물보다는 미지근할 정도의 물로 짧게 해주시는 것이 좋습니다. 또한 비누의 사용을 가급적 줄이도록 하고, 샤워 직후에는 바디로션, 바디버터, 오일 등을 바로 사용해주시는 것이 좋습니다. 얼굴의 경우에는 수분크림과 수분의 보습을 위한 크림류의 로션제품의 도움을 받을 수도 있구요.
또한 겨울철에 즐기기 쉬운 사우나/찜질방도 자주 가거나 오랜 시간 이용하게 되면 피부가 건조해지는 원인이 될 수 있어 조절을 해주시는 것이 좋습니다. 스키니나 레깅스 등은 피부와 마찰을 일으키고, 공기의 순환을 방해하여 피부를 건조하게 할 수 있어 평상시 피부건조가 심한 환자는 피부와 닿는 의류에도 신경을 써주는 것이 좋습니다.
3.체수분에 신경써라!
몸 속의 체수분이 부족해지면, 세포의 내부에서부터 건조화가 심화되어 피부보습이 잘 되지 않을 수 있습니다. 때문에 체수분의 양을 지키는 것이 매우 중요하다고 할 수 있습니다. 이뇨작용이 있는 둥글레차/녹차/결명자차/커피 등 보다는 실온상태의 맹물을 수시로 섭취해주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 체수분은 한방에서 말하는 진액의 일부로, 자율신경의 불균형 한 상태에서는 더욱더 부족해지고 정체하여 특정 피부 등에 수분부족증상이 나타날 수 있습니다. 때문에 충분한 안정/자극성음식보다는 담백한 음식,채소,과일 섭취늘리기/규칙적인 생활 패턴 유지/운동 등으로 자율신경의 균형을 유지하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
1. 복합성피부 - 겉은 유분기가 도는데 피부 속이 당겨요.
피부당김을 느끼고 유분기 찐한 크림을 바르고나니, 시간이 지나면 겉은 유분기, 속은 건조해지죠.
세안시에 천연비누를 사용해보세요. 인터넷으로 전문적으로 착한 가격에 파는 천연비누가 많답니다.
올리브오일을 이용한 비누 등은 피지는 쏙 빼주고 과한 유분기제거를 피하기때문에 피부보습에 효과적이랍니다.
화장할 때엔 페이스오일을 사용하도록 하세요. 요즘 페이스오일이 선풍적인 인기를 끌면서 저렴한 고성능오일도 쉽게 보실 수 있답니다. 다들 아시는 내용이니, 사용방법을 더 말씀드릴게요. 파운데이션과 페이스오일 소량을 섞어서 스펀지로 톡톡 두드리듯 발라주세요. 요즘처럼 추운 겨울에는 손의 체온이 낮기때문에 흡수가 떨어져요. 스펀지로 두드려 흡수하는 것이 피부 깊숙하게 오일이 스며들어 보습을 훨씬 효과적으로 해준답니다.
2. 건성 피부 - 히터를 안 켤 수도 없고...피부는 갈라지는 것만 같아요.
건성 피부는 화장방법보다 평소 피부관리가 더 중요해요.
우선 스킨을 스프레이뚜껑으로 바꿔서 욕실에 두세요. 세안 후 기초화장에 들어가는 짧고도 긴 시간사이의 보습을 지켜주는 방안입니다. 바로 스킨을 스프레이를 이용해 피부에 뿌려주면 기초화장에 들어가는 시간공백의 보습을 보장할 수 있답니다.
건조한 피부이다보니, 화장을 할 때 잘 들뜨게 되지요? 화장을 시작하기 전에, 달팽이크림 팩을 얹어보세요. 달팽이크림은 보습력이 우수하고 피부회복을 돕기로 유명하답니다. 시중에 저렴하고도 성능이 좋은 상품들이 많으니 쉽게 구할 수도 있어요. 또 크림타입이기 때문에, 마스크팩보다 흡수가 빠릅니다. 팩을 10여분 얹은 후, 그대로 화장을 해보면 기초부터 탄탄히 쫀쫀하게 흡수됨을 느낄 수 있을 거예요.
3. 지성 피부 - 피부는 번들거리는 듯한데, 왜 화장이 건조하게 들뜨지?
지성피부이다보니, 다행히 피부의 건조함은 다른 피부타입보다 덜 해요. 그렇지만 실내, 차 안 곳곳에서의 빠방한 히터는 곱게한 화장을 피부의 유분감과 뒤섞여 엉망으로 만들어요. 실내의 따뜻한 온도와 건조함에 대항할 수 있는 방법은, 기초 화장에서 가벼운 보습을 거듭 여러번 해주어야 피부 속에서 올라오는 유분기를 잡을 수 있어요.
세안을 마무리할 때, 오일을 몇 방울 떨어뜨려서 세안을 톡톡 마무리해보세요. 화장할 때 오일을 사용하는 것보다 매트하고 깔끔한 피부를 표현할 수 있어요. 또 평소 천연곡물가루를 이용한 팩을 해보세요. 천연곡물가루는 천연화장품 인터넷판매처에서 믿을 수 있는 품질의 상품을 저렴히 구할 수 있답니다. 곡물가루는 피부 유수분 밸런스를 맞춰주고 피부톤을 밝게 해주는 강력추천 상품이예요! 팩이 번거롭다면 곡물가루 + 세안제의 방법으로 세안 시 뽀독뽀독한 피부를 연출해보세요.
기초단계에서는 쫀득한 크림을 사용하지 마시고 깔끔한 젤 타입 수분크림을 사용하세요. 지성피부라고 스킨-로션으로 땡! 끝내시면 피부 속당김이 발생할 수 있거든요.
기본적이기에 일상생활에서 시도해보기 편한 방법으로 소개해드려 보았어요.
겨울 피부표현 & 메이크업 이쁘게 하시고 홀릭홀릭의 이쁜 옷입고 데이트해보세요 ♡
저는 심한 건성피부에 겨울에는 안면홍조 까지 있어요 ~ 실외에 있다가 따뜻한 곳에 들어가면 볼이 빨개 지는 일명 촌년병이요. !! 정말 촌스럽기 그지 없어요. ㅠㅠ
그래서 저는 겨울에는 보습과 진정에 신경써요. 세안은 미지근한 물로 한 다음 물기가 있는 상태에서 수분에센스를 흡수시킨 다음 스킨으로 피부톤을 정리하고 꿀에센스라고 부르는 노랑색 에센스를 바르구요 ~ 수분크림-영양크림-진정크림-아이크림을 발라요~ 먼가 부족하다 싶을때는 수면팩을 바르고 그냥 자버립니다. 세수할려고 일어나기 너무 귀찮으니깐요.ㅋㅋ 그리고 겨울에는 피부보호가 정말 중요한거 같아요~ 찬바람에 제 피부를 보호해줘야 피부도 성의를 아는지 뾰루지 안나구 잘 견뎌 주는거 같아용 ㅋㅋ 그래서 저는 항상 마스크를 착용하고 들고 다닙니다. ^^
저는 매우 심한 건성피부입니다. 여름에나 겨울에 안면홍조까지 있어서 매우 피부에 신경을 많이 썼어요. 겨울철이 되더라도 선크림은 꼬박꼬박바르고 다닙니다. 그리고 세안후에 물기가 아직 남아있을때 수분크림을 잔뜩 바르고 잡니다. 그럼 아침에 일어나고 나면 엄청 촉촉해집니다 그리고 아침세안은 물로만 세안해 주면 좋습니다
저 같은 경우는 입술이 건조해서 립스틱을 못바르는데요...
침대 옆에 립밤을 두고 자기 전에 꼭 바르고 자요. 아침에 일어나면 입술이 촉촉 ^^*
화장을 할 때는 기초화장 뒤 오일미스트를 뿌리면 파운데이션을 바른 뒤에도 광이나 물광 화장을 따로 하지 안아도 됩니다~
요즘엔 거의 하루에 따뜻한 물&차 2리터는 마시는것같아요.
수시로 미스트도 뿌려주고, 근데 저는 수분으로만 된 미스트를 뿌리면 뭔가 더 건조하다는 느낌이 들어서, 오일미스트를 사용해요 :)
바로 페이셜 오일을 발라주세요~@@ 오일은 골고루 바른후 지긋이 얼굴을 감싸주시구요~
(잘 흡수되도록^^^)
수분을 머금은채로 촉촉한 피부위에 기초화장(스킨->에센스->아이크림->영양크림)순으로
차근차근 발라주시구용~
여기서 TIP!!! 기초화장 또한 너무 급하게 하시지 마시구, 시간을 두시고 천천히 하신다면
메이크업때 밀리지도 않고 자연 윤광 메컵 완성이랍니다^.^!!!
수시로 미스트를 뿌려준다.
가장 기본적인 물 마시기! 정말 꾸준히 오랫동안 마시면 피부에게 좋은거같아요
각질제거도 자주는 아니여도 제거해주어서 화장일 잘 받을수있도록 하는것이 중요한거같아요
미스트는 오히려 뿌릴때만 덜 건조하고 시간지나면 다시 금방건조해지는데 오일타입의 미스트도 있더라구요 일반미스트보다 더 촉촉해지고 좋은거같아요!
저는 페이스오일쓰는데..화장할때도 유용하고, 잠잘때도 한방울씩 떨어뜨리고 자면 그담날 일어나면 싹 흡수해서 탱글탱글하더라구요...ㅎㅎㅎㅎㅎ근데 티비에 나오는 물광피부가치 광은안나는것가타요..
추운날씨탓에 얼굴에 광 넣고 나가도 금방 날라가버리고...역시..수분크림을 자주 발라주는게 겨울철 보습의 갑인가요.....^^;ㅎㅎㅎㅎ
수분크림에 페이스오일 2~3방울 넣어서 기초 제일 마지막 단계에 바르고 있어요.
그냥 수분크림으로 마무리 할때보다 더 촉촉하구요,
자고 일어났을 때의 피부는 최고 입니다~~~
눈도 엄청많이오고 엄청추워지는 결울입니다~
평소 물을 많이마시려고 하지만 바빠서 패스;;ㅎ
자기전 기초와 수분크림도 잔뜩바르곤 하지만 더욱 건조한날에는 코코넛오일을 사용하고 있어요~
보습은 물론 몸 전신에 바르고 하루정도 자연스레 놔두면 아주 매끈하고 촉촉해진답니다~
얼굴피부에는 따뜻한 수건으로 모공확장 후 코코넛오일을 발라주고 랩을 얼굴에 감싸주면, 열이 발생하여 더욱 잘 스미고 한방에 보습효과도 톡톡히 볼수있어요~^^
몇일전 방송에서도 저처럼 사용하는 사람도 소개되는걸 봤는데, 피부과전문의도 굉장히 좋다고 하더라구요~!!
꼭 오일이 아니어도 본인에게 맞는 수분크림이나 다른제품으로 부지런히 찍어바르면 올겨울 문제없을듯 합니다^--^ 모두 감기조심하세요~*
보습과 딥클린징이 풍부한 세안제로 말끔히 세안하고
일주일에 두번이상 각질 제거 해주구요..
스킨이나, 세럼 나이트크림을 두가지 정도씩 각각 구매해서(다른라인으로)
돌려가며 바르는 거에요..
그러면 생기없던 피부도 다시 탱탱해지면서 살아나는 느낌이에요~
이렇게 해서 피부가 정말 안좋은 날은 이 과정후 12시 이전에 잠을 자고 그 주 동안에는 물병을 들고다니며 계속해서 수분을 몸속에 공급합니다.
미스트를 수시로 뿌린답니다~~
요즘은 페이스 오일에도 푹 빠져서 기초 후에 꼭 바르는데
자신에게 맞는 오일을 찾아서 겨울에는 바르는 것도 좋은 것 같아요~
낮에는 비비에 섞어바르면 물광피부로 변신^^
자기전에는 오일세럼과 수분크림으로 관리합니다.
기초바르는 중간에도 미스트를 뿌려서 수분을 공급해줍니다.
샤워나 세수 하자마자 바로 발라 줍니다
클렌징할때는 오일로 마사지한후 수제비누로 씻어내니까
당기는거 없이 촉촉한것 같네요
외출시 수시로 미스트 뿌려주는 센스는 다들 아시는거니까 패스 ㅎ
퍼스트트리트먼트에센스를 세안 직후 즉시 화장솜에 묻혀 닦아내는 바르고 손바닥에 소량 덜어 다시 한번 두들겨 패팅합니다. 이후 유수분 조절에 탁월한 에센스와 크림을 충분한 간격을 두고 흡수 시켜 바르는 편이구요. 나이트앰플도 잊지 않고 챙겨 발라요. 앰플이나 페이셜 오일을 바를 땐 손바닥을 마주비벼 충분히 온도를 덥힌 후 얼굴 전체를 감싸듯 발라준답니다. ^^ 평소 물을 자주 마시는 편이구요.
그리고 세수하고 삼초 지나기전에 미스트로 뿌려줘요
악건성이면 여름과는 다르게 기초를 수분 라인으로 바꿔주면 건강하게 겨울 보낼수 있을것 같아요~
따땃한 수증기로 가득하기 때문에, 욕조안에서 반신욕을 하는 동안에도 스팀?처럼 얼굴에
땀이 송글송글 맺히게 그 따뜻한 공기가 도와주더라구요^.^
반식욕 끝나고 클렌증하고 이 후에 수건으로만 물기를 닦고 수분팩을 얹어놓으면
이만한 보습관리가 없더라구요.. 차가운물로 모공을 조일려고하는것보다 모공 속에도 스팀을
가해주도록 하는것이 보습짱!
일주일에 각질제거 한번씩, 평소 클렌징 너무 자극적이지 않게~
세안 후 페이스오일 2-3방울 톡톡.
기초 마지막엔 꼭 수분크림 듬뿍!
전 평소 비비만 발라서,,비비 바를 때 수분크림이나 페이스오일 살짝 섞어주면 더 촉촉한피부가
연출된답니다^^
세안 하고나서 수건으로 흐르는 물만 살짝 닦아주고 전체적으로 물기를 닦지는 않아요 자연적으로 흡수되겠금 합니다 ㅎㅎ((수건으로 물기를 닦지 않아서 화장대로 갈 때 까지 피부가 말라있지 않고 촉촉해져있어요 !!))그러고는 바로 화장대로 가서 기초 로션을 바르고 꼭 수분크림을 바릅니다 .
제가 악 건성이라서 수분크림을 듬~뿍 바르는데 너무 많이 바르면 유분기가 심해지고 또 적게 바르면 피부가 건조해서 땡기더라구요 ㅠㅠ 그래서 팩을 시작했는데 피부에 좋은 녹차가루를 이용해요
세안하고 마무리 찬물로 헹구어 줄 때 녹차가루를 조금 섞어 헹궈주구요(화장실에 녹차가루를 놔두고 이용하시면 더 쉽게 사용해져요 )
일주일에 3번정도 녹차가루 팩을 합니당 ! 녹차가루에 꿀과 물을 섞어 팩을 만들어 자기전에 해요
다음날 화장도 잘 먹고 피부가 깨끗해지는 것 같아요ㅎㅎ 피부도 전보다 하얘졌고 트러블 났을때도 팩하고 나면 다음날 가라앉아있더라구요 ㅎㅎ 꿀을 섞어서 팩을 해서 그런지 자고일어나면 보통 수분크림만 발랏을때랑은 달리 피부가 촉촉하더라구요 ㅎㅎ 지금은 예전에 비해 수분크림 양을 줄여서 바르는데도 피부가 촉촉해진거같아요 ㅎㅎ 겨울에 보습관리는 필수 예요 꼭 꼭 꼭 ㅎㅎㅎㅎㅎ
저녁에 이중세안으로 인해서 피부가 수분을 많이 빼앗기는데 세안 후 수건을 절대 얼굴에 대지 않고 (세안 후 수건으로 얼굴 물기를 닦아내면 얼굴에 주름도 생기기 쉽거든요!)
물기를 최대한 흡수시키려고 손바닥을 이용해서 여러번 두드리구요 어느정도 물기가 약간 남았을 때, 바로바로 화장수(토너)를 흡수시키려고 해요! 저는 피부가 많이 약한 편이라서 알로에제품을 토너 후 충분히 발라주구요 수분 에센스 ,크림은 빼놓지 않고 발라줍니다^^
피부에 갖가지 영양제도 좋지만 아무래도 제일 좋은 건 물을 많이 마시는게 최고인 듯 해요 !
속 수분이 꽉꽉 채워져서 얼굴에 기름기가 아닌 촉촉한 수분감이 이쁘게 드러나거든용ㅎㅎ
먼저, 아침에 일어나서 무조건 물을 800ml정도는 마셔용! 밥먹기 전 1시간 전까지는 계속 마셔주고~ 수시로 마셔요~ 밥 먹고 나서두 2시간 정도 후에는 수시로 마셔줘요~! 이렇게 한 반년은 한 것 같은데 살도 빠지구 피부가 확실히 촉촉해졌어요!
그리구, 세안을 하실 때 따뜻한 물로 손을 먼저 씻고, 막 비비시지 말구 손에 물을 가득 담아서 오랫동안 손으로 얼굴을 감싸시는 방법으로 세안을 해용. 그걸 꽤 여러번 해주시구 클렌징에 들어가용~ 여기저기 물이 튀기는 하지만 피부에 자극을 안 줘서 좋아요. 마지막엔 꼭 엄청 차가운 물로 다시 한번 얼굴을 감싸주시고^^ 다 씻은 다음에는 화장대로 두다다다 뛰어갑니당. 수건으로 살짝 얼굴을 감싸주시고 피부가 아직 촉촉할 때 바로 토너와 로션 발라주세용. 이때, 막 바르고 바로 다른거 바르고 하시면 안되시구, 최소한 1분은 충분히! 피부에 스며들 수 있도록 톡톡톡 두드려주시고 다음 단계를 바르시고 하셔야되용.
마지막으로, 이건 완전 완전 추천드리는 팁...겨울에 감기 때문에 유자차 많이 드시죠ㅎㅎ근데 전 건더기는 꼭 남기더라구요ㅜ.ㅜㅎㅎ그 건더기랑 쌀겨, 꿀을 섞어서 믹서기에 갈아서 팩처럼 해보세요. 진짜 이건....엄청납니다! 각질제거도 되면서 완~전 쫀득쫀득한 모찌피부를 느끼실거에요!
에에...생각나는거 막 적었는데 엄청 주절주절ㅎㅎㅎㅎ귀찮아두 뷰티를 위해 투자해야 이뻐지는 거 아니겠어용~홀릭홀릭 짱>_<
얼굴에 직접적으로 수분을 부여하는 것도 중요하지만 섭취를 통한 것이 가장 우선적입니다.
물은 수시로 마시는 것이 가장 좋아용 ^-^
2. 세안 후 화장품은 3초안에 !
세안 후 3초 안에 보습을 해결해야 합니당 ~
얼굴에 물이 마르고 난 후부터는 건조해지기 시작하며 피부가 푸석푸석해지고 주름이 생깁니다.
그렇기 때문에 화장실에 화장품을 두고 사용하는 것이 가장 좋은 방법이며,
여의치 않은 경우에는 얼굴에 물기가 있는 상태에서 방으로 이동하여 타월로 닦지 말고 얼굴을 톡톡 두드리면서 물기를 흡수시킨 후에 화장품을 바르는 것이 좋아요 ^^
3. 따뜻한 물 보다는 차가운 물로.
물이 따뜻할 수록 그만큼 빨리 증발하기 때문에 조금 춥긴 하지만,, ^^;; 뜨뜻~한 물보다는 조금 미지근 하거나,차가운 물이 더욱 좋다는 사실!
4. 우유세안
먹다 남은 우유가 각질제거와 보습,미백에 좋다는 건 많이 알고 계실꺼라 생각됩니다 ^^
세안하는 방법도 좋구요, 화장솜에 우유를 묻혀서 얼굴에 올려두고 있는 것도 효과가 만점이라고 합니다. 하지만 지성피부의 경우에는 우유에 유분기가 있어서 트러블이 생길 수도 있다고 하니 참고하시기 바랍니당 ^^
5. 자기전에 듬뿍바른 수분크림.
수분크림을 듬뿍 바르고 자도 좋구요. 따로 수분팩이 판매되고 있습니당.^^
수분팩은 일주일에 1회만 해줘도 효과가 크구요. 많이 건조한 경우에는 2회~3회 하시면 촉촉한 피부를 가지실꺼에용 ^^
모두모두 촉촉한 피부를 가지는 그날까지! ㅋㅋㅋㅋ
그리고 기초바를때 스킨바르고 페이셜오일을 발라주면 너무너무 좋아요~
또한 저녁에 수분크림 듬뿍 바르고 페이셜 오일로 마지막 마무리!
그리고 자기전 마스크팩을 하기도 해요!
또, 요플레와 녹차가루를 썩어 팩을 해주면 보습에 너무너무 좋답니다!!^^
참! 1주일에 한두번의 반신욕도 너무 좋은거 같아요! 우유 마셔주구요!!!
사계절 어느 때에나 해당되는 보습관리의 기본이라 할 수 있어요^^
얼굴에 비싼 화장품들을 이것저것 바르는 것도 좋지만, 물을 제대로 마시지 않는다면 효과를 보시기 어려우실거예요.
하루에 물을 8잔 이상 마셔서 수분을 충분히 보충해주셔야 해요~
물을 많이 마시면 수분이 보충되고 체내의 노폐물이 소변으로 섞여서 배출되기 때문에 몸도 건강해지고 피부도 고와집니다!
2.2. 샤워/목욕 후에 보습제 바르기
겨울철에 너무 샤워나 목욕을 자주하면 피부가 되려 건조해질 수 있어요.
물의 온도는 너무 뜨겁지 않고 적당히 뜨뜻한 정도의 온도를 유지하여 씻으시는 것이 좋고
다 씻은 후에는 수건으로 물기를 가볍게 제거하고 보습크림 같은 것을 발라서 피부를 매끈히 하세요~
3. 실내 온도 조절
피부가 좋은 연예인들은 겨울철에도 히터를 너무 가까이 쐬지 않는다고 해요
히터를 틀면 몸과 얼굴의 온도가 올라가고, 피부가 건조해지면서 노화가 생길 수 있기 때문이에요.
피부에 맞는 적정 실내 온도는 18~20도입니다.
너무 히터를 가까이 두지 말고 히터 바람이 얼굴로 바로 오지 않도록 하는 것이 좋아요
4. 아침/저녁의 보습케어
아침 저녁으로 보습케어를 잘 해주시는 것도 중요해요.
아침에는 스킨(토너)으로 얼굴의 결을 따라 정리해주고 로션을 바른뒤 수분크림을 발라 흡수시켜줘서
피부보습을 하시구요
저녁에도 아침처럼 스킨 정리 후 로션, 크림 등을 바르시면 되지만
아침보다는 조금 더 영양에 신경써서 크림이나 에센스를 추가하여 발라주셔도 좋아요.
여유가 있는 저녁~밤에는 보습에 좋은 팩을 하시는 것도 좋답니다!
5. 실외 보습케어
실외에서는 일일히 스킨,로션,크림들을 들고다니면서 보습을 하기 힘들죠~
보습 효과가 좋은 미스트를 틈틈히 뿌려줌으로써 보습을 해주시면 됩니다.
뿌려주실때 몸에도 가볍게 같이 뿌려주시면 좋구요,
핸드크림을 발라주시면 손 보습케어에도 좋습니다^^
기본적인 보습제만 잘 챙겨바르셔도 피부보습을 꽤 잘 하실수 있어요^^
겨울철 보습관리 잘 하셔서 건조하고 추운 날씨로부터 피부를 지켜보세요~!
모두들 건조한 겨울철에도 보습관리잘하여 촉촉한 꿀피부가지세요^^
한번 정도 댓다 때는정도?로 닦아준뒤에 바로 미스트 5~6번 발사!!!! 샤샤샥. 얼굴에 흡수할수 있도록
톡톡톡!! 2분정도 뒤에는 수분크림을 아~주 듬뿍 발라준답니다. 3일에 한번씩은 마스크팩하구요.
물도 많이 먹으려고 노력하는 편인데 가끔 질린다싶으면 레몬을 띄워 먹던지, 아니면 차를 먹던지 한답니다. 피부가 건조한 편이라 꾸준히 노력해주어야 해요 하하
건조하게 느껴질때 잠들기전 페이스오일을 바르기도 한답니다.
수분관리가 피부 노화예방에 좋다는걸... 30대를 앞두고 절실히 느끼네용
그리고 가습기나 물수건을 곁에 항상 두는게 좋겠죠?^^ 항상 피부가 마르지 않고 촉촉하도록~~
무조건 보습관리가 제일 중요하답니다!!
중간중간 미스트로 샤~~~~~악 샤~~~~악
일주일에 2~3번 수면팩을 합니당 ~ 확실히 수면팩으로 수분을 더 준 날은 메이크업이 잘되용~
그리고 아침엔 물세안을 여러번해서 수분을 유지해줘용~ 시간이 날 때는 붓기도 가라앉히고 수분을 더 줄겸 팩을 잠깐이라도 하고 메이크업을 하면 훨씬 더 촉촉한 느낌을 줄 수가 있어용!
요즘같은 겨울에는 회사에서도 너무 건조해서 미스트를 수시로 뿌려주고 물도 많이 마셔야해용
귀찮지만 조금만 노력하면 촉촉한 피부를 얻을 수 있습니당~^^
그리고 나서 다른것보다 고농축 크림을 바르고 자야해요
낮에보다 밤에가 더 중요하다는 사실
즉각적인 건조함을 달래 주기 위해서 미스트를 가지고 다니면서 뿌려준 후 흡수하고 있어요.
그리고 일주일에 2번씩 각질제거 후 수분팩을 해주면 좋더라구요..
30대로 들어서다 보니까 이런 관리를 안해준거와 해준거의 차이가 확 나더라구요~ㅎㅎ
일단충분한수분감을위해서물을많이마셔주고,
각질제거를주기적으로해줘요~ 각질제거한후에는마스크팩으로또충분한수분감과보습감을주고
평소에는페이셜오일로피부가건조하지않게막아줘요~~
이렇게충분한관리를꾸준히하다보니건조해서나던피부트러블이거의많이없어졌네요^0^ㅎ
마르지않는피부를위해충분한수분감과
피부를환하게하기위해비타민도꼬박꼬박먹어주고있습니다~
팩을자주자주해주시고, 세수하자마자화장품을발라주세요!
피부에수분감이날아가지않도록바로발라주는게정말좋은것같아요
그리고물을많이마셔서수분감을채워주는것도좋지만,
세수하자마자물기를닦지않고그물을그대로피부에흡수시켜주는것이좋습니다~
매일매일 팩을 하며
과일과 비타민 씨 섭취 및 야채를 많이 먹어요
또 잠도 많이 자고!
수분 라인 제품과 관리실 이용을 통해!
이번 겨울 모두들 날려버리자구요!
그리고 충분한 숙면
자기전에 수분크림 듬뿍 바르고 주무시면 다음날 보들보들한 피부를 만날수 있을거에요^^
그리고 수분크림 듬뿍바르기+페이스오일섞어바르기 이렇게하면
겨울에 건성인 피부 조금은 잠재울수있는거 같아요.
미스트는 너무 자주 뿌리지말고 얼굴에서 떨어진 거리에서 한두번씩만요!
미스트 많이뿌리는게 오히려 수분 뺏어간대요
유수분이 부족하면 피부가 푸석해지고 각질이 일어나기 쉬워요..
예전에는 각질이 일어났었는데.. 요렇게 하고나선 겨울에 건조하거나 각질이 일어나지 않아요^^
첫번째 클렌징시 클렌징오일로 지우고 클렌징폼으로 꼼꼼히 세안하기
두번째 매일매일 스킨 -에센스-아이크림-로션-수분크림 꼼꼼히 스킨케어해주기
세번째 일주일에 한두번 각질제거와 수분공급을 위한 팩 해주기 (시트팩이나 워시오프타입팩)
네번째 많이 건조할경우 페이스오일을 수분크림에 썩어 바르기
다섯번째 그리고 미스트 많이 뿌리면 안좋아요. 뿌릴때는 촉촉하지만 시간이 지나면서 날라가버려서
금방 건조해버립니다.많이 건조하신분은 안뿌리는게 좋아요..제가 심한건성인데.미스트는비추
사무실에 건조하시면 차리리 가습기를 사용하세요^^
여섯번째 물많이마시고 비타민c등 야채과일 많이먹기
일곱번째 에센스+크림 두배로 많이 바르고 자면 수면팩 효과있어요!!!
여덞번재 자동차나 사무실등등 히터바람이 적입니다.. 최대한 히터바람을 멀리하는게 좋아요
요렇게 하는게 귀찮지만.. 조금만 노력하면 모두 올겨울 건조하지 않게 촉촉한피부 유지하면서
보내실수 있어요^^
밤에는 항상 수분크림에 에신셜오일 조금 섞어서 유수분 밸런스 맞춰주려고 노력하구요
수분미스트로는 부족해서 오일미스트 만들어서 수시로 사용하고 있어요~
그래서 밤에 자기전에는 단계별로 스킨 로션 바른 후 수분크림을 듬뿍 바르고 자구요~
아침에는 화장전에도 어느정도는 수분크림을 바른답니다 ^^ 그리고 일주일에 두 세번 정도 자기 전 팩을 항상 해주면 보습도 되고 피부관리가 되는듯해요.
저는 꿀이랑 요거트를 섞어서 팩을해요~완전 보습짱이에요 짱짱 ㅋ
여기에 해초가루를 섞어두 되구요~ 입술에 하면 완전 보들보들 해져요~
그리고 다들 말씀하셨다시피 자기전에 ㅋㅋ 크림듬뿍이 최고죠 ^^
그래도 저는 자는동안 크림이 너무 빨리 스며들어서..ㅜㅜ 팩이 좋은거 같아요^^
주에 3회 마스크팩! 잠자기전에 수분팩! 나갈때는 페이스밤이나 버터를 꼭 발라요
그리고 잠들기 전 가끔 수분팩 마스크팩 해주구요
1.일주일에 2~3번 각질제거는 필수
지성-일주일에3~4번(스크럽알갱이가 굵은입자,젤타입도 ok!)
민감-일주일에3~2번(젤타입,바르고자는 수면용타입 ok!!)
건조-일주일에2~1번(젤타입이 좋아요!!)
2.물은 충분히 많이섭취
3.미지근한 물로 씻고 헹굴때는 찬물로!
4.세안뒤 3초안에 보습해주기
5.마스크팩은 꾸준히~ 사용하기
6.뜨거운 바람을 가까이 NO! 피부를 건조하게하기 때문에 NO!!
위에 5가지만 지켜도 윤기나고 탱글탱글한 피부를 가질수있어요!!
우선 제 피부는 지성이예요 그리고 약간 민감성도 있어요!
트러블도 많이 나는 편이었는데 클렌징폼에서 젤로 바꾸니까 여드름이 사라지더라구요~ 오 신세계였어요!!+_+
그래서 신기했었는데 클렌징 제품을 젤로바꿔서 트러블이 안나는지는 몰랐었는데
뷰티프로그램에서 보니까 김정은씨였던가? 클렌징폼을 젤로 바꿨더니 트러블이 사라졌다고 하시더라구요 정말 신기해서 저도 아차 했었던 기억이 생각나요
트러블피부시면 기초제품도 꼼꼼히 골라서 사용해야되겠지만 클렌징부터 바꿔보세요~
제가 트러블 제품 꼼꼼히 살펴보았는데 트러블제품라인 클렌징제품은 브랜드제품들 거의 대부분이 젤 제품이더라구요 작은 팁이였구요
들뜨는 현상은 밤에 오일을 손에 세방울 떨어트리고서 손에 비벼서 열을 낸뒤 꾹꾹 눌러준답니다
또 하나의 정보를 드리자면 오일보다 밤이 훨씬 보습력이 월등히 뛰어나다고 하더라구요
뷰티프로그램에서 나왔던 정보예요~ 믿으셔도 될거예요
녹이는 밤 아시죠? 녹이는 밤을 덜어 충분히 녹인다음에 얼굴에 마사지 해주거나 머리카락,발꿈치,팔꿈치 등등 멀티로 사용도 가능하고 보습력도 뛰어나고 좋은것같아서 요번에 오일사용하다가 밤도 하나 구매했어요 김남주에 3초오일보습법?그런거 있었잖아요~ 뷰티프로그램에서 실험했었는데 정말 3초가 지난뒤는 피부의 수분이 금방 없어지더라구요 3초안에 ?1분안에 토너바르고 기초제품 발라주시는게 제일 중요할것같아요!!
또 마스크팩 겨울에 여자들이라면 다 즐겨 하시잖아요~ 민효린씨가 뷰티프로그램에서
마스크팩을 냉장고에 쌓아두고 매일매일마스크팩을 10분동안 하신다고 하셨어요 저도 탄력받아서 마스크팩 하루에 한번씩 붙이려고 애쓰고 있어요 장시간 붙이고 있는것보다 짧은 시간을 맞춰서 붙였다가 떼는게 좋다고 했어요 마스크팩이 마르면서 수분을 뺏아서 간다고 하더라구요~ 알고계셨나요?
저는 예전에 비싼 마스크팩사서 일주일에 한번씩 붙이고, 한번 붙이면 정말 무슨 1시간30분넘기도록 다 마르도록 붙이고 있었는데 아무리 그래도 정말 얼굴에 트러블 장난아니게 계속 나는거예요
그땐 몰랐는데.. 수분부족이 트러블이 잔뜩 생긴다고 하더라구요
트러블 피부에 트러블난다고 크림같은거 안바르면 더생긴다네요!! 명심해서 더 꼼꼼히 발라요 우리!!
그리고 미스코리아 진 여자분이셨는데 ~ 보습크림을 방 곳곳에 두고 시간 날때마다 겹쳐서 바른다네요..
정말 대단하다 생각했어요~ 침대머리위에 두고 화장실 , 거실 이렇게 3~4군대 집에 두고 쓰더라고요 같은제품 크림을 홍보성이였을수도 있지만 ...
물도 많이 마셔줘야 되구요 ㅋㅋ
그냥 물마시는 것보다 물에 비타민제나 석류 , 홍조 이런걸 타서 먹는게 좋데요!!
그리고 그냥 물 못마시는 사람들이 꽤 있더라구요,, 그러시면 아예 안드시지 마시구요 물에 석류,홍초,비타민제품 그런거 타서 드셔보세요~ 저도 맹물은 정말 못먹겠더라구요 그래서 홍초랑 석류, 매실 이런거 타서 마시고있는데
정말 물 많이 마시게되더라구요 꾸준히 3주정도 마시니까 피부가 좋아지는 느낌이 들었어요 ..ㅋ
제생각일수도있지만 연예인분들도 물많이 마신다고 하잖아요~ ㅋㅋ
근데 황정음씨인가? 물 안마신다고 하더라구요 콜라아니면 안마신다고...ㅋㅋㅋ
그래서 생각한건데.. 물을 많이 마신다고 좋아지는건 아닌가보다 생각했는데 ~ 그래도 물 마시면 이뇨작용도 좋고
이래저래 좋을것같아서 저는 물많이 마셔요 ~ 미지근한물!! 여러분들도 많이 마셔보세요!!
아 그리고 요즘 미스트 많이들 뿌리시잖아요~ 미스트열풍이 한참 돌았었는데
미스트가 많이 뿌린다고 좋은게 아니래요!! 수분이 증발되서 오히려 수분을 뺏기기 쉽다고 뷰티프로그램에서 정보를 얻었어요~ 적당히 뿌리고 뿌린후에 꾹꾹눌러 수분을 다시 채워주는게 좋다고 했어요!!
예를 들자면 미스트를 뿌리고 다시 파우더를 덧발라준다던가 이런식? 증발되지 않게 꾹꾹 눌러 흡수를 시켜준다거나!
그냥 뿌리고 가만히 두면 오히려 역효과가 날수도 있고 트러블의 원인이 될수도 있다는 정보를 보았어요!
보습부터 트러블 건강얘기 까지 했네요 모두들 제 팁얻으시고 예뻐지세요
아셨던분들도 계시겠지만 모르시는 분들은 꼭 좋은정보가 되셨으면 좋겠어요!!!
각질 제거와 보습팩만으로도 확실히 피부를 많이 보호해주는것 같아요.
1주일에 2번 그리고 보습팩으로 수분을 보충해주면 끝입니다!!!
최대한 안만지려해도 모르게 얼글로 손이가거든요, 그리고 각질정돈.... 각질정돈 마니하면 깨끗해질줄 아는데 아님니다 필요한 각질조차 없어지기때문에 일주일에 2번이 가장 적합하구요,,,
미스트 뿌리기만하지요,, 더건조해집니다 , , 무엇이든 흡수가 될수있도록 두들겨 주셔야합니다,,
미스트는 두들기지 안으면 있던 수분마저 가지고 갑니다,, 그리고 저도 마지막으로 수분크림을 쓰는데요,,,피부에 맞는제품 찾느라 고생 많이해서 요즘 D사제품쓰는데 화장전에 발라도 정말좋아요 화장도잘먹고,, 밀리지도않고,, 도움이 되었으면합니다,,,,
건조하신분들 오일제품 추천많이 받을꺼예요,, 하지만 건조하신분들은 민감성이기때문에 끈적이는
오일제품쓰고 먼지가 더 많이붙어서 트러블 유발할수있어요,, 가루파우더도 피하구요,,,
이불 머리위까지 덮고자는분 엎드려자느분 아마 얼굴 푸석푸석하실꺼예요,, 고쳐야하구여
수분크림많이바른다고 촉촉해지지않아요,, 말그대로 수분이구요,, 영양크림한번더발라서 피부보호해주시느게 좋아요,,,,
아무리 추워도 실내나 차안에서 히터나 난방 세게 하지 않기, 가습기 꼭 틀어주기
실외에서는 찬바람을 직접 쏘이지 않도록 노력하기
과일이나 야채 종류 많이 먹기
겨울이라고 건조하다고 크림이나 보습에 너무 신경쓰면 오히려 얼굴에 뭐가 막 나더라구요 ㅠㅠㅠ
그래서 좀 당겨도 스킨로션이랑 수분크림밖에 못발라요 ㅠㅠㅠㅠ
아!! 겨울되면서 입술이 많이 건조해서 입술만은 꼭 알로에 열심히 바르고 스킨푸드입술보호제좋대서 사서 열심히바르고ㅋㅋㅋ 있습니당~~~
그리고 나서 요즘은 각 브랜드마사 오일있잖아요 오일을 멀티로 많이 쓰기 때문에 기초 제품 사용후 오일을 바르고 수분크림하나만 발라도 요즘 피부 좋단말을 많이 들어요.
오일 제품으로 비비 사용할때 한방울 씩 떨어뜨려 물광 효과를 주기도 하고여 또한 팩을 사용할때
다 건조해질 무렵에 팩에다 오일을 떨어뜨려 흡수시켜서 수분팩에 오일에 있는 효과도 함꼐 준답니다. 물은 수시로 먹구여 수분크림도 방에나 하나 화장실에 하나 눈에 보이는 곳에 두고 생각날때마다 발라준답니다. 피부는 확실히 신경쓰고 관리해야 더 좋아지는거 같아요 이뻐지기 위해서는 시간 투자를 해야하는거 같아요 예전에는 비싼 화장품 써도 효과를 못봤는데 요즘은 저렴이들 상품으로 나한테 맞는 것을 찾아서 사용해도 전혀 뒤쳐지지도 않고 오히려 더 만족을 보고 있어서 여러가지 상품을 많이 이것 저것 나에게 맡는 화장품을 찾는 방법도 필요한 것 같아요^^ 그리고 먹는 음식도 중요하기 때문에 과일이나 비타민씨를 꼭 챙겨먹구여~일단 제가 생각하는 피부관리는 긍정적인 마음도 가장 중요한것 같아요 아무리 좋은 걸 사용해도 스트레스 받고 술먹고 인스턴트 먹으면 피부가 안좋을수 밖에 없으니 먹는것도 잘 챙겨먹고 긍정적인 사고 방식과 나에게 맞는 화장품을 선택하여 사용하는게 가장 필요한것 같아요^^
그리고 에센스와 수분이날라가지못하도록 수분크림을 듬뿍발라주죠
물을마시면 피부가좋아진다고하지만 사실 바쁜일상에 물을 꼬박꼬박 챙겨먹기란 힘들죠 그래서
저는 자기전에 물한컵시원하게 들이키고
슬리핑팩까지 바르고 잔답니다. 그리고 일주일에 2회정도는 꼭 마스크팩을해줘요
그러면 다음날 수분기때문에 얼굴이 탱글탱글해지는것을 느낄수있을꺼에요!
세안후 바로 스킨으로 수분잡아주고
스킨 후에 올리브오일 요리할때 엑스트라버진으로된 올리브유 올리브색병에 담긴 오일
적당량 얼굴에 바른뒤에 로션이랑 크림발라주면 보습이 제대로되요~
겨울에는 여름보다 건조하니까 화장전에도 아주 소량씩 기초단계에 발라주고
화장하면 더 잘먹어요^^올리브오일 강력추천합니당!
유분기 약간 있는 에센스를 발라주구요~
수분크림바르고 촉촉한크림에 로즈힙오일을 한두방울 섞어서
발라주면 그래도 아침에 보송보송 건조하지 않고 잘견뎌요!
로즈힙오일이 참 효자예요~상처치유도 빠르고 끈적끈적하지도 않고.
그래도 건조하거나 부족하면 시어버터 100%인 크림을 발라주면
아주 좋아요!!
복합성 피부지만 겨울엔 건조해서 유수분 다 조절하면 영양과 수분을
많이 줘야해요~ 겨울이되니 얼굴보다
두피도 건조해 걱정이고 건조함과의 싸움이네요!T^T
목욕탕에 유분기가 살짝 들어있는 스킨을 항상 놔두고 세수하고 바로 발라주고 방으로 와서 크림을 바르는데요~ 많이 건조하다 싶으면페이스 오일을 한두방울 떨어뜨려서 흡수시키면 다음날 아침에 좋더라구요~ 그리고 진짜 젤 기본적인게 수분많이 섭취해야 되구요! 방에서 있을땐 머그잔에 물 떠놓고 수시로 마시는 편이구요 ㅋㅋㅋ 잘때 수면팩은 일주일에 4~5번..거의 자주 하는 편이구요 ㅋㅋㅋ
정말 겨울이면...건조해 지고..화장도 뜨고....ㅠㅠ 완전 관리 철저히 해줘야 해요 ㅠㅠ
겨울철은 매우 낮은 온도, 건조한 공기, 난방 등으로 피부건강을 해치기 쉬운 요소가 너무 많습니다!
때문에 여름철보다도 겨울철에는 피부보습에 각별히 신경을 써주셔야하는데요^^ 생활 속에서는 어떤 관리를 할 수 있을까요?
1. 주변 공기의 습도를 조절하자!
겨울철에는 난방의 온도를 높이고, 바깥 공기가 차갑다는 이유로 환기를 회피하는 때가 많습니다. 이는 호흡기 질환의 위험을 높이는 원인이기도 하지만, 피부의 수분을 잃게 하는 가장 큰 원인이 됩니다. 적절한 환기가 되지 않고 데워진 공기속에는 점차적으로 수분기가 사라지고 실내 습도가 낮아지며, 피부 속의 수분증발을 유발합니다. 때문에 겨울철에도 적절한 환기를 하도록 하고, 실내에는 젖은 빨래를 널어두거나 가습기를 통해 습도를 50~60% 정도를 유지하여주는 것이 좋습니다.
2. 피부 속의 수분을 지키자!
피부보습력을 높이기 위해서는 피부 속의 수분을 잃지 않도록 신경을 써야합니다. 샤워의 경우 2일에 한번 정도로 가볍게 해주시는 것이 좋으며, 너무 뜨거운 물보다는 미지근할 정도의 물로 짧게 해주시는 것이 좋습니다. 또한 비누의 사용을 가급적 줄이도록 하고, 샤워 직후에는 바디로션, 바디버터, 오일 등을 바로 사용해주시는 것이 좋습니다. 얼굴의 경우에는 수분크림과 수분의 보습을 위한 크림류의 로션제품의 도움을 받을 수도 있구요.
또한 겨울철에 즐기기 쉬운 사우나/찜질방도 자주 가거나 오랜 시간 이용하게 되면 피부가 건조해지는 원인이 될 수 있어 조절을 해주시는 것이 좋습니다. 스키니나 레깅스 등은 피부와 마찰을 일으키고, 공기의 순환을 방해하여 피부를 건조하게 할 수 있어 평상시 피부건조가 심한 환자는 피부와 닿는 의류에도 신경을 써주는 것이 좋습니다.
3.체수분에 신경써라!
몸 속의 체수분이 부족해지면, 세포의 내부에서부터 건조화가 심화되어 피부보습이 잘 되지 않을 수 있습니다. 때문에 체수분의 양을 지키는 것이 매우 중요하다고 할 수 있습니다. 이뇨작용이 있는 둥글레차/녹차/결명자차/커피 등 보다는 실온상태의 맹물을 수시로 섭취해주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 체수분은 한방에서 말하는 진액의 일부로, 자율신경의 불균형 한 상태에서는 더욱더 부족해지고 정체하여 특정 피부 등에 수분부족증상이 나타날 수 있습니다. 때문에 충분한 안정/자극성음식보다는 담백한 음식,채소,과일 섭취늘리기/규칙적인 생활 패턴 유지/운동 등으로 자율신경의 균형을 유지하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
1. 복합성피부 - 겉은 유분기가 도는데 피부 속이 당겨요.
피부당김을 느끼고 유분기 찐한 크림을 바르고나니, 시간이 지나면 겉은 유분기, 속은 건조해지죠.
세안시에 천연비누를 사용해보세요. 인터넷으로 전문적으로 착한 가격에 파는 천연비누가 많답니다.
올리브오일을 이용한 비누 등은 피지는 쏙 빼주고 과한 유분기제거를 피하기때문에 피부보습에 효과적이랍니다.
화장할 때엔 페이스오일을 사용하도록 하세요. 요즘 페이스오일이 선풍적인 인기를 끌면서 저렴한 고성능오일도 쉽게 보실 수 있답니다. 다들 아시는 내용이니, 사용방법을 더 말씀드릴게요. 파운데이션과 페이스오일 소량을 섞어서 스펀지로 톡톡 두드리듯 발라주세요. 요즘처럼 추운 겨울에는 손의 체온이 낮기때문에 흡수가 떨어져요. 스펀지로 두드려 흡수하는 것이 피부 깊숙하게 오일이 스며들어 보습을 훨씬 효과적으로 해준답니다.
2. 건성 피부 - 히터를 안 켤 수도 없고...피부는 갈라지는 것만 같아요.
건성 피부는 화장방법보다 평소 피부관리가 더 중요해요.
우선 스킨을 스프레이뚜껑으로 바꿔서 욕실에 두세요. 세안 후 기초화장에 들어가는 짧고도 긴 시간사이의 보습을 지켜주는 방안입니다. 바로 스킨을 스프레이를 이용해 피부에 뿌려주면 기초화장에 들어가는 시간공백의 보습을 보장할 수 있답니다.
건조한 피부이다보니, 화장을 할 때 잘 들뜨게 되지요? 화장을 시작하기 전에, 달팽이크림 팩을 얹어보세요. 달팽이크림은 보습력이 우수하고 피부회복을 돕기로 유명하답니다. 시중에 저렴하고도 성능이 좋은 상품들이 많으니 쉽게 구할 수도 있어요. 또 크림타입이기 때문에, 마스크팩보다 흡수가 빠릅니다. 팩을 10여분 얹은 후, 그대로 화장을 해보면 기초부터 탄탄히 쫀쫀하게 흡수됨을 느낄 수 있을 거예요.
3. 지성 피부 - 피부는 번들거리는 듯한데, 왜 화장이 건조하게 들뜨지?
지성피부이다보니, 다행히 피부의 건조함은 다른 피부타입보다 덜 해요. 그렇지만 실내, 차 안 곳곳에서의 빠방한 히터는 곱게한 화장을 피부의 유분감과 뒤섞여 엉망으로 만들어요. 실내의 따뜻한 온도와 건조함에 대항할 수 있는 방법은, 기초 화장에서 가벼운 보습을 거듭 여러번 해주어야 피부 속에서 올라오는 유분기를 잡을 수 있어요.
세안을 마무리할 때, 오일을 몇 방울 떨어뜨려서 세안을 톡톡 마무리해보세요. 화장할 때 오일을 사용하는 것보다 매트하고 깔끔한 피부를 표현할 수 있어요. 또 평소 천연곡물가루를 이용한 팩을 해보세요. 천연곡물가루는 천연화장품 인터넷판매처에서 믿을 수 있는 품질의 상품을 저렴히 구할 수 있답니다. 곡물가루는 피부 유수분 밸런스를 맞춰주고 피부톤을 밝게 해주는 강력추천 상품이예요! 팩이 번거롭다면 곡물가루 + 세안제의 방법으로 세안 시 뽀독뽀독한 피부를 연출해보세요.
기초단계에서는 쫀득한 크림을 사용하지 마시고 깔끔한 젤 타입 수분크림을 사용하세요. 지성피부라고 스킨-로션으로 땡! 끝내시면 피부 속당김이 발생할 수 있거든요.
기본적이기에 일상생활에서 시도해보기 편한 방법으로 소개해드려 보았어요.
겨울 피부표현 & 메이크업 이쁘게 하시고 홀릭홀릭의 이쁜 옷입고 데이트해보세요 ♡
그래서 저는 겨울에는 보습과 진정에 신경써요. 세안은 미지근한 물로 한 다음 물기가 있는 상태에서 수분에센스를 흡수시킨 다음 스킨으로 피부톤을 정리하고 꿀에센스라고 부르는 노랑색 에센스를 바르구요 ~ 수분크림-영양크림-진정크림-아이크림을 발라요~ 먼가 부족하다 싶을때는 수면팩을 바르고 그냥 자버립니다. 세수할려고 일어나기 너무 귀찮으니깐요.ㅋㅋ 그리고 겨울에는 피부보호가 정말 중요한거 같아요~ 찬바람에 제 피부를 보호해줘야 피부도 성의를 아는지 뾰루지 안나구 잘 견뎌 주는거 같아용 ㅋㅋ 그래서 저는 항상 마스크를 착용하고 들고 다닙니다. ^^